ورزش و همچنین کاردرمانی سالمندان برای توانبخشی و شادابی

سالمندانی که در جوانی ورزش های صحیح و مداوم داشتند با سالمندانی که در جوانی آنقدری به ورزش نپرداختند ، هر دو در این دوران زیبا به ورزش نیاز دارند اما با توجه به شرایط حال حاضرشان این ورزش به دسته های گوناگون تقسیم می شوند . برای مثال قطعا افرادی که از شرایط فیزیکی و توانی بهتری برخوردارند امکان استفاده از نرمش ها و ورزشهای حرفه ای تر برخوردار می شوند . این دسته بندی شامل موارد ذیل می باشد :
- نرمش نشسته
- نرمش ایستاده
- ورزش هوازی
- کاردرمانی
- فیزیوتراپی
بهترین اوقات فراغت کاردرمانی سالمندان یا ورزش بصورت هفته ای دو یا سه روز ورزش یا نرمش است که بسیار در روحیه و سلامتی فیزیکی و حتی روحیشان تاثیر گذار است . البته بهتر است تحت نظر پزشک متخصص خودشان باشند و انتخاب نوع نرمش ها و ورزش ها توسط پزشکشان صورت گیرد . در این سن و سال هر ورزشی نباید بی رویه انجام گیرد ، بلکه باید مفید بوده و توانبخشی بیشتر را شامل گردد .
ما در این وب سایت می توانیم تیم نگهداری و مراقبت سالمندان و یا حتی معلولین و همچنین بیماران را به شما ارائه دهیم که به صورت تخصصی تخت نظر پزشک متخصص به فعالیت خود می پردازند و از تیم مجرب با مدرک تحصیلی مرتبط و همچنین با تجربه کافی در آن زمینه بهره مند می شویم . به دلیل وجود مجوز از سازمان بهزیستی و وزارت بهداشت و درمان ، تمامی افراد تحت نظر ویژه و مطمئن هستند .
نحوه دوست یابی سالمندان
ورزشگاه آزادی و یا مجموعه ورزشی انقلاب و همچنین پردیس های سالمندان سالخوردگان عزیز و یا مهد سالمندان ، گذشته از کاردرمانی سالمندان ، برای تغییر روحیه و برخورداری از انرژی طبیعت بسیار نواحی مناسبی هستند و همچنین سایر سالمندانی که در تهران نیستند نیز در اطراف شهر های خود می توانند بهترین موقعیت ها را برای استفاده از منابع طبیعی پیدا کنند و عکس ها و توضیحات آن را برای ما بفرستند تا ما در این وب سایت به سایر همشهری هایتان معرفی کنیم و شما بتوانید مجموعه ای از دوستان خوب را در کنار هم در آن مناطق زیبا و خوش آب و هوا بیابید .